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Estos síntomas podrían decirte que sufres depresión

La depresión es un trastorno mental y constituye una de las principales causas de las visitas al psicólogo.



Estos síntomas podrían decirte que sufres depresión

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13/10/2019 10:14 / Ciudad de México

A lo largo de nuestra vida estamos expuestos a distintas emociones y sentimientos buenos o malos y, en muchas ocasiones, no les ponemos la atención adecuada pues interponemos a la razón.

La depresión es un trastorno mental muy frecuente en las personas y constituye una de las principales causas de las visitas al psicólogo en México.

Esta enfermedad es un gran problema de salud pero que afortunadamente tiene cura desde diferentes áreas como la psicología o la psiquiatría.

SÍNTOMAS DE DEPRESIÓN

Primero que nada, debemos aclarar que, en materia de Psicología, los síntomas pueden ser muy variables entre personas con un mismo trastorno pues, como dice el dicho, ‘cada cabeza es un mundo’.

Sin embargo, pese a esta condición, existen algunos patrones que frecuentemente son similares entre los pacientes con diagnóstico de depresión.

Conocer los síntomas generales de la depresión te pueden ayudar a saber si la padeces y, en caso de hacer esto, acudir con un especialista quien tendrá la mejor opción terapéutica para aliviar este problema.

TIPOS DE DEPRESIÓN:

La depresión puede estar presente en cualquier persona y este trastorno mental se divide según su severidad en: leve, moderada o grave.

La depresión leve es la que dura menos de un año y se puede tratar con psicoterapia, antidepresivos o incluso, la mezcla de ambos métodos.

Si se cuenta con depresión moderada el tratamiento incluye la terapia psicológica y el uso de antidepresivos.

Por último, la depresión grave debe incluir la terapia psicológica, el uso de antidepresivos y, en algunas ocasiones, es necesaria la hospitalización del paciente para salvaguardar su integradad física.

Cualquier tratamiento para la depresión dependerá de su gravedad y del especialista con el que se acuda, ya sea un psicólogo que se enfoca en curar con la palabra mediante la psicoterapia o, por otro lado, un psiquiatra, quien puede utilizar fármacos antidepresivos.  

Tristeza en la mayor parte de día e irritabilidad anímica.
Pérdida del sentido de la vida.
Cansancio y debilidad.
Problemas para dormir o incluso exceso de sueño.
Pérdida del placer en actividades que normalmente disfrutarías.
Pérdida o exceso de apetito (esto deriva en aumento o pérdida de peso).
Baja autoestima.
Problemas para prestar atención.
Movimientos lentos o rápidos
Comportamiento antisocial (soledad)
Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.

¿QUÉ PROVOCA LA DEPRESIÓN?
Según datos de la Facultad de Psicología y del departamento de psiquiatría de la Facultad de Medicina de la UNAM, entre los factores que pueden provocar depresión se encuentran:
  • Herencia
  • Eventos desafortunados en la vida
  • Problemas psicobiológicos como la alteración de sustancias químicas en el cerebro (neurotransmisores).

Si después de leer esta nota identificaste alguno de estos síntomas, no dudes en acudir con un psicólogo o psiquiatra para tu atención.

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